Zdecydowanie ZESTAW 10 + gryf MW-G180 ;-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stojaki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15174-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Home-MH-W104-Marbo-Sport.html wyciąg. http://allegro.pl/zestaw-75kg-obciazenie-zeliwne-4-x-gryf-gratis-i6819724435.html obciążenie. + drążek. Co myślicie ? Na początek będzie ok ? Co później można do tego dołożyć w perspektywie czasu ? Zmieniony przez - grosik1983 [...]
Polecam marbo ale że stojaki do barków wykorzystasz to nie licz. Nie ma mowy bo gryf jest za twoim ciałem i przerzucenie go chociaż na góre jest uciążliwe przy większych ciężarach nie wykonalne. Tak samo z odkładaniem ciężaru na ślepo spuszczając gryf po plecach. Bez sens. Wybrałbym osobno ławkę i osobno stojak. Ja zrobiłem ten błąd i kupiłem [...]
a to obciążenie przy takim gryfie czymś się różni? bo hantle mam takie właśnie zakręcane, ale gryf prosty kupiłem ten (czekam na paczkę): https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28650-Gryf-prosty-30-mm-198-cm-wzmocniony-chromowany-MW-G198-EX-GL-Marbo-Sport.html i średnica zarówno w łamanym, jak i w prostym to 30 mm, więc założyłem z góry, że [...]
jak to nie ma http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-kratownica-zaciski-mg-krata.html ;-) co do poręczy to namawiać Cie nie będe, ale co takiego strasznego w wierceniu w ścianie? ja w pokoju zawiesiłem drążek, poręcze też kupiłem już tylko muszę przewieść, a jak coś to kiedyś odkręcę trochę gipsu, farby i po sprawie, nie ma co się łamać i [...]
ok a więc ostatecznie zakupię http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html i 28kg obciążeń z tej aukcji [...]
1. Olimpijka dobra, ale najwięcej przyjemności mam ćwicząc na pogrubionym. 33mm w części chwytnej i 31mm na obciążenie. Za diabła nie mogę znaleźć już tego gryfu. 2. Stojaki marbo/ keltona, trochę wysoki jesteś ale powinno styknąć i te 170cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html , 3. [...]
Lepiej zainwestować w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]
nie zaskoczę Cię bo również polecam sprzęt Marbo, mam ich sprzęt z starej seri HOME i semiPRO (czyli w całości spawana) od 2007r. i jest bez zarzutów. Fakt faktem ze nowa seria Home mnie nie przekonuje, a semiPRO w modelach 2012 jest skręcana więc mieszane uczucia %-) ale jeszcze nie testowałem to nie mogę się wypowiedzieć. Ale ogólnie uważam ze [...]
[...] musisz, napisałem że olimpijski jest lepszy ale to wiązało by się z zmianą obciążenia, ponieważ wspominałeś o olimpijskim. Ja mam taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html i przy 150 (więcej nie założę, bo brakuje miejsca, ponieważ mam za dużo małych krążków, muszę dokupić 20tki) i nic się z nim nie dzieję, [...]
Czy takie obciążenie i gryf w tej cenie może być czy lepiej szukać coś taniej ? http://allegro.pl/120kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-hop-sport-1d9-i6989612488.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17992-Gryf-prosty-30-mm-218-cm-wzmocniony-MW-G218-EX-GL-Marbo-Sport.html# Zmieniony przez - PanCvaniak w dniu 2018-03-29 10:13:51
Wszystko zależy od funduszy. Olimpijskie są zdecydowanie droższe. Ja posiadam taki gryf http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html i jestem bardzo zadowolony. Ale musisz się upewnić czy Twoje obciążenie ma 31mm średnicę otworu. A kiedyś bardzo popularna była średnica 28mm.
[...] myślę nad 2 opcjami i nie wiem czy warto kupować ten z uchwytami na dipy: https://allegro.pl/o...port-6848685907 lub https://allegro.pl/o...00kg-8677950546 Jeżeli chodzi o gryf to myślę nad: https://www.marbo-sp...arbo-Sport.html lub https://www.marbo-sp...arbo-Sport.html Czy będzie to jakaś różnica jeżeli zakupie gryf śrubowy czy jednak lepiej [...]
Czy wam płaca za polecanie sprzętu marbo i keltona? %-) Bo w każdym temacie polecacie ich sprzęty. Sam zamierzam kupić ławkę z Marbo, ale gryfów czy obciążenia nie mają w przystępnej cenie. Przykładowo gryf mocno łamany 69 zł, a na allegro 50 zł http://allegro.pl/wi2078585671.html Czy rzeczywiście jest sens dopłacać do "hartowanego"? Przecież taki [...]
[...] (tam przy tej tańszej jest błąd, bo w danych tech. jest 130kg, a na obrazku jest zgapione 250kg). Czy jest to na pewno jedyny powód dla którego ją polecasz zamiast tej tańszej? No i bardzo bym prosił o info odnośnie tej sztangi. Czy taki standardowy gryf byłby dobry: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-120cm-zaciski-mg-120.html ?